课程名称

 

　　营养学

 

　　招生对象

 

　　有无基础均可

 

　　教学特色

 

　　阶段授课，每周新课，多媒体授课，手把手个性化教学， 一次付费终身免费教育。

 

　　学制

 

　　1周

 

　　课程内容

 

　　六大营养要素的认识 皮肤美容营养搭配 合理营养与合理膳食 蛋白质与美容保健 脂肪与美容 膳食指南 各类慢性病食疗饮食原则 水果蔬菜属性 眼睛反应的亚健康 控制体重方法 五谷杂粮的吃法食物禁忌 营养餐的制作等 碳水化合物与美容 中国目前老年人的生存质量 负痰平衡 居民平衡膳食宝塔 中国居民膳食参考摄入量 排泄物反应状况 花果养生茶的调配 改善失眠特效方法 预防肩颈保健操